急性胃炎是一种常见多发病，生活中，导致发病的因素很多，有化学或物理的刺激，也有细菌或其毒素引起。进食细菌或其毒素污染的食物，是导致急性胃炎常见的一个病因。那么急性胃炎的发病有什么原因呢?如何预防呢?武汉国医堂医院专家说三点做到轻松远离急性胃炎。

　　急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。病变严重者可累及粘膜下层与肌层，甚至深达浆膜层。临床上按病因及病理变化的不同，分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎，其中临床上以急性单纯性胃炎为常见。

　　急性胃炎的发病原因

　　一是生物因素,进食含细菌及毒素的食物,同时易发生急性肠炎。

　　二是内源性因素,包括全身严重感染、创伤、大手术、休克、过度情绪波动、劳累等。

　　三是理化因素,食用过冷、过热饮食,浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、粗糙食物、刺激性药品,吞服强酸、强碱或其他腐蚀剂。

　　急性胃炎应注意的事项

　　1、如果伴有上消化道出血、严重脱水、酸中毒或高热时，宜及时就医。

　　2、宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象。

　　3、剧烈劳动、运动后不要马上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。

　　4、病情重者，可卧床休息，避免对胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的饮食，如咖啡、芥末、葱之类。应戒烟禁酒。

　　武汉胃肠医院  5、请注意观察呕吐物及大便的次数、状况，尤其是否伴有血液，有无发热、脱水等全身表现。

　　武汉胃肠专科医院依托现代化的诊疗设备，凭借对胃肠疾病的透切分析，再加上科学规范化的管理，以及全方位的服务理念，全力为广大患者打造一个放心的就诊平台。在胃肠领域，我中心率先融入无痛操作、贴心交流、知情选择、尊重隐私、人文关怀等人性化服务，开创了无痛、微创、安全、高效的全新医学领域。

　　上吐下泻警惕急性胃炎?大多数患者出现急性胃炎的症状时都不知道是什么病，当患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状时，请及时就医!武汉国医堂胃肠专科医院专家指出急性胃炎轻者仅有腹痛、恶心、呕吐、消化不良;严重者可有呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及休克等。如果生活里突然上吐下泻的时候，并且这种情况来的很急就考虑是急性胃炎发生了。

　　下面武汉国医堂胃肠专科医院专家为大家详细讲解急性胃炎的症状：

　　1.上腹痛：正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。

　　2.腹泻：伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。

　　3.恶心、呕吐：呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

　　4.脱水：由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。

　　5.呕血与便血：少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。

　　上吐下泻警惕急性胃炎?希望武汉国医堂胃肠专科医院专家的介绍对您有所帮助。

　　老年人是易患慢性胃炎的群体之一，而老年人是经常会晨练的人群，武汉国医堂胃肠专科医院专家说，为了保护老年人的身体健康，老年人可以通过晨练来预防慢性胃炎。下面为老年人总结了三个晨练的运动方法，希望对老年人的健康有益。

　　武汉国医堂胃肠专科医院专家介绍说，慢性胃炎通常的症状是，饭量减少、食欲减退、上腹饱满、胃酸过多或胃酸过少、消化不良、胃部闷痛等。慢性胃炎除了注意药物治疗外还要注意不吃或少吃有刺激性的饮食，戒除烟酒，与此同时配合晨练健身活动，如此可收到比较显著的疗效。慢性胃炎病人的晨练方法如下：

　　1、散步：散步时，机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏的前后收缩，横隔肌上下活动，这对胃肠来说，能够起到种有利的推拿功效，能够刺激消化液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而收到增强胃肠消化功能的效果。散步可在平地自由行走，以每min6O～8O米的速度走2O至3Omin，走完15OO米至3OOO米。

　　2、按摩腹部：身体仰卧，用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩，也可从上腹往下腹缓缓按摩。每日晨练3～4次，每回5min左右。经过腹部按摩，能够促进胃肠的蠕动，增加胃液的分泌，有助于饮食的消化和吸收，与此同时能够缓解腹部胀痛。

　　3、打太极拳：打太极拳能够使腹腔的血液循环，改善胃部的营养状况，增加胃肠的蠕动，假如长时间持之以恒打太极拳，能够使胃炎患者其胃肠功能渐渐恢复正常。

　　如果患了慢性胃炎病情长久没有治愈，慢性胃炎患者还应该注意自己选择的治疗方法是否正确。武汉国医堂胃肠专科医院专家采用的是中西医结合的胃肠生物免疫平衡疗法，以中药为主，西药为辅，达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，对胃肠疾病标本兼治。

　　养成良好的生活习惯，加上适当的运动一定可以使疾病远离我们的。武汉国医堂胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。