胃痉挛也是当下人们比较常见的一种疾病，主要是由于患者的饮食不规律，生活作息时间不正常，从而影响到了自身的肠胃健康。胃痉挛会使患者感觉到强烈的腹痛，因此患者朋友一定要对其重视起来。那么，胃痉挛如何进行预防呢？下面，我们就来看看武汉国医堂医院的专家是如何进行介绍的，希望能够帮助到大家。
胃痉挛如何进行预防呢？武汉国医堂医院的专家表示，胃痉挛，与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴饮暴食。再者，药物刺激,近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生。出现上述症状，不要过度惊慌,更不可乱服药。
同时，在平时的生活中要注意以下几点：
忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
另外请患有胃痉挛的患者平时一定要注意自己饮食，尤其是特别注意不要大量吃用生冷食物，如冷冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等等。善待自己的胃就是善待生命。
